torstai 8. elokuuta 2013

Keskiviikkotreenit 7.8.2013

Eilen meillä jatkui ohjatut aksatreenit heinäkuun tauon jälkeen. Kouluttajana oli Anne-Mari Piispanen. Sain taas monta ahaa-elämystä ja Anne-Mari kehui kovasti masterin intoa työskennellä ja vire oli oikea. Radassa oli pätkiä mm. EO-kisoista, jossa Anne-Mari oli edustamassa suomea myös. Alla kuva radasta, jossa numerot tosin näkyy turhan pienellä kun flexitrack ei suostunut oikein yhteistyöhön.






Heti alussa oli leijeröitävä kohta 3-4 hypyille. Tässä masteri tuli ensin välistä ennen neloshyppyä, mutta kun maltoin katsoa koiran alastulon 2.hypyltä ja irroittaa kolmoselle ja edetä sen jälkeen koiran linjan suuntaisesti niin johan toimi! Tyrkkäys kakkoselle oli hyvä joka kerta, joten jotain on opittu!

6-7: Lähetys vasemmalla kädellä ennakoivalla valssilla, eli koira kiersi ulomman siivekkeen kautta. Pituudelle ekalla kerralla hervoton loikka, joten tähän otettiin vastakäännös mukaan (tai jaakotus varmaan tarkemmin). Ensin masteri käänty sit liian tiukasti ja tuli keppien välistä, mutta toistoilla onnistui.

8-9: Muurilla kävin niistämässä ja  Masteri kääntyi liian tiukasti ja putkeen. Tässä sain tehdä lopulta vaan työnnön takaakiertoon ja kääntää löysästi koiraa+ vähän vetää, että tuli puomille. Toisella kiekalla sain sen heti ekalla yrittämällä puomille!

10-11: Ajattelin tehdä valssin 11.hypylle, koska jostain mun päähän on jäänyt, että koiraa hidastaa jos lähettää ulkokaarelta putkeen, mutta tää ei pidä paikkaansa ja sen voi nyt unohtaa. Valssi kuitenkin hinkattiin oikea-aikaiseksi ja tokalla kiekalla tehtiin sit tönäsyllä+vedolla ja se oli parempi. 10-hyppy tuli ihan vedolla ja tällaset onkin meille tosi vahvoja, eli harvoin masteri lähtee takaakiertoon vahingossa.

13-15: Ekalla kerralla rynnin liikaa, melkein törmäsin 14 siivekkeeseen, mutta ehdin kuitenkin tehdä persjätön 14 jälkeen. Tokalla kiekalla törmäsin taas kerran siivekkeeseen, mutta sit korjaamalla meni hyvin. Vähän alkaa tulla itelle kuitenkin rohkeutta tehdä sokkareita ja nyt osaan jo kääntyä ajoissa. Koordinaatio on vaan välillä vähän pielessä ;)

16-18: Kepeille vienti näytti pahalta, mutta lopulta siinä ei ollut muuta kun piti mennä tarpeeks kauas ansaputkesta lähettämään kepeille ja tää toimi molemmilla kerroilla. Anne-Mari sanoikin, että vaikka kuinka tekis mieli seistä vaikka putken suun edessä niin on parempi mitä kauemmas ansaesteestä ite pääsee! keppien jälkeen poispäinkäännös putkeen joka toimi tosi hienosti. Epäilin ettei masteri kääntyis niin hyvin vasemmalle, mutta kääntyhän se :) tässä on tullu selvää edistystä aiempaan.

19-21: Ekalla kerralla otin vaan pelkällä vedolla masterin, koska alotettiin suoraan 19 hypyltä eikä vauhti ollu kova. Anne-Mari ihmetteli miten masteri niin helpolla tuli, ettei tarvinu kunnon välistävetoa tehdä. Perustelin, että kun väli oli niin pitkä. Tosin sit kun tultiin toisella kiekalla ja masterilla oli vauhtia putkesta niin jouduin tekeen kunnon välistävedon. Kepeille pakkovalssilla, joka onnistu joka kerta. Pujottelu putken suun ohi oli todella haastavaa ja se menikin vaan palkaten. Tätä täytyy ehdottomasti treenata. Toisella tapaa ohjasin kepit vasemmalta, tyrkkäsin pimeään putkikulmaan ja päällejuoksulla eteenpäin.

23-27: Tässä oli ongelmaa, kun ensin en hahmottanut 23 paikkaa vaan juoksin siivekettä päin ja sitten en uskaltanut olla kattomatta eteenpäin ja koira tuli ohi. No asia ratkes kun näytin masterille suunnan putkeen ja samalla katsoin oman linjan ja sit pystyin katsomaan koiraa. 24.hypyllä työntö kohti ponnistuspaikkaa ja sit menoks. 27.hypylle yritin thedä päällejuoksulla, mutta koska tilanne oli vähän samanlainen kun pitsikisojen E-hyppärillä niin masteri luki sen saksalaiseksi ja hyppäs selän taa. Tähän harjoiteltiin twistiä ja olin luullu ettei siinä ihan niin paljon tarvis pyöriä, mutta siinä pitikin koiran hypätessä olla se toisen siivekkeen takana selkä lähes koiraan päin ja siitä sitten kääntyä takasin. Vauhdissa en saanu tätä kovin sujuvaks, mutta onnistuin kuitenkin saamaan koiran siletä mistä piti.

Lopussa ei ongelmaa. Tosi kiva rata ja nollaratakierroksella ei muuta virhettä kun törmäily persjätössä, mutta muuten hienosti! Ja pystyin korjaamaan kaikki alun vriheet, eli en tehny samoja virheitä uudelleen mikä on tärkeintä. Koira kulki hyvin ja oli supervireessä, vaikka vähän hidastui loppua kohden kun keli oli niin kostea ja kuuma.

Viikonloppuna tsaun kisat jossa 4 starttia ja yks niistä on kansainvälinen kisa :)

Treenattavia juttuja:

-Pituuden vaihvistaminen edelleen(keppien paikkaa muuteltava, jotta oppis niitä lukemaan)
-Keppihäiriö muista esteistä: putken suut, hyppy tms.
-Twist
-Takaakierto-perjstättö(kisoista E-rata)
-ennakoivat valssit (parannusta jo tapahtunut, mutta silti lisää treeniä)
-keppikulmat (pitsikisojen C-radan tyyppinen esim)